Нові рецепти

Локшина з яловичини Рамен з кунжутом та імбиром

Локшина з яловичини Рамен з кунжутом та імбиром


Посильте свою гру з раменом за допомогою цієї обідньої кунжутної вечері. Досить просто для тижнів, але досить смачно, щоб ви могли подумати, що це винос, це не ваша локшина з яловичого рамен на рівні коледжу.БІЛЬШЕ +МЕНШЕ-

Оновлено 27 листопада 2019 р

Зробіть за допомогою

Бульйон Progresso

1

ложка рослинного масла

1

фунт (не менше 80%) яловичого фаршу

1

склянка тонко нарізаної цибулі

1

ложка дрібно нарізаного очищеного свіжого імбирного коріння

1

ложка підсмаженого кунжутного масла

1

ложка соусу Шрірача

2 1/2

склянки бульйону зі смаком яловичини Progresso ™ (з картону в 32 унції)

3

упаковки (по 3 унції) локшина рамен, будь-який смак

1

пакет (6 унцій) снігового горошку, тонко нарізаного на ухил

2

ложки насіння кунжуту

1/4

склянка подрібненого свіжого листя кінзи

Сховати зображення

  • 1

    У голландській печі на 5 літрів нагрійте рослинне масло на середньому вогні. Додати яловичину і цибулю; варити 7 - 9 хвилин, часто помішуючи, поки яловичина не підрум'яниться; стік.

  • 2

    Перемішайте імбирний корінь, соєвий соус, кунжутну олію та соус Шрірача.

  • 3

    Розмішати бульйон; нагріти до кипіння. Додайте локшину (викиньте ароматичні пакети або зарезервуйте для іншого використання) та сніговий горошок; нагріти до кипіння. Зменшити вогонь до середнього; варити відкритим на 4-6 хвилин довше, часто помішуючи, поки локшина не розм’якне і рідина не вбереться. Перемішайте насіння кунжуту.

  • 4

    Зверху додайте кінзу. Подавати з вапняними клинами.

Поради експертів

  • Оскільки ви не використовуєте ароматичні пакети, що входять до складу локшини рамен, неважливо, який аромат рамена ви використовуєте.
  • Сміливо використовуйте інші зелені овочі замість снігового горошку, такі як горошок із цукром, капуста або бок-чой.
  • Ми любимо страву, що містить упаковку локшини рамен. Це доступний початок будь-якої вечері - перегляньте інші наші смачні рецепти рамена з економією грошей.

Факти харчування

Розмір порції: 1 Порція
Калорії
410
Калорії з жиру
200
% Щоденної вартості
Загальний жир
22г
34%
Насичених жирів
41%
Транс-жири
Холестерин
45 мг
15%
Натрію
1380мг
58%
Калій
270мг
8%
Загальний вуглевод
33г
11%
Харчові волокна
10%
Цукри
Білок
20г
Вітамін А
8%
8%
Вітамін С
20%
20%
Кальцій
4%
4%
Залізо
20%
20%
Біржі:

2 Крохмаль; 0 Фрукти; 0 Інші вуглеводи; 0 знежирене молоко; 0 Нежирне молоко; 0 Молоко; 1/2 Овочевий; 0 Дуже нежирне м’ясо; 0 нежирне м’ясо; 0 М’ясо з високим вмістом жиру; 2 Жир;

* Відсоткові добові значення засновані на дієті з калорійністю 2000.

Більше про цей рецепт

  • Якщо локшина з рамена хоч трохи нагадує ваші дні в коледжі, коли ви звикли скубувати і шльопати собі шлях через м'яку чашку із рафіну із пінопласту, то, по-перше, у вас є наші симпатії, а по-друге, цей рецепт для вас. Ми кинули той таємничий ароматний пакет (що там, взагалі, все ?!), для пікантного яловичого бульйону, свіжого імбиру, гострої шрірачі та кунжутної олії. Хоча майже така ж ощадлива, якщо сказати, локшина з яловичого кунжуту з кунжуту також смачніша, ніж ваш середній рамен, було б колосальним заниженням. Говорячи про твердження, ми не можемо перебільшити смачності інших наших рецептів з яловичини. Переконайтесь самі.

Перегляньте відео: Кухня с Дашей Малаховой. Японская кухня