Найкращі рецепти

Хот-дог смажений рис

Хот-дог смажений рис


Швидка та проста їжа з великими смаками. Цей бюджетний рецепт чудово використовує весь зайвий рис, який постачається з китайською винос, разом із будь-якими овочами, якими ви б'єтеся навколо холодильника.БІЛЬШЕ +МЕНШЕ-

Оновлено 23 березня 2017 р

2

ложки рослинної або ріпакової олії

2

склянки вареного і охолодженого білого рису

1/2

чашка Cascadian Farm ™ органічний заморожений солодкий горошок

Насіння кунжуту, для гарніру

Нарізаний лук-цибуля, для гарніру

Сховати зображення

  • 1

    Хот-доги та моркву наріжте кубиками середнього розміру. Додайте олію у велику антипригарну сковороду або вок на середньому сильному вогні. Додайте хот-доги та моркву і варіть, поки морква не пом’якшиться, а хот-доги не почнуть підрум’янюватися, приблизно від 3 до 4 хвилин.

  • 2

    Додайте зварений і охолоджений рис в сотейник і киньте, щоб поєднати. Додайте горошок і варіть від 1 до 2 хвилин.

  • 3

    Яєчню розім’яти в невеликій мисці та додати до рису разом із соєвим соусом та кунжутною олією. Перемішайте, щоб швидко зварити яйце та поєднати інгредієнти.

  • 4

    Смажений рис розподіліть між двома тарілками і прикрасьте кунжутом і цибулею.

Факти харчування

Розмір порції: 1 Порція
Калорії
610
Калорії з жиру
310
% Щоденної вартості
Загальний жир
35г
53%
Насичених жирів
47%
Транс-жири
Холестерин
215 мг
71%
Натрію
1970мг
82%
Калій
480мг
14%
Загальний вуглевод
55г
18%
Харчові волокна
12%
Цукри
Білок
19г
Вітамін А
120%
120%
Вітамін С
4%
4%
Кальцій
8%
8%
Залізо
20%
20%
Біржі:

2 Крохмаль; 0 Фрукти; 1 1/2 Інший Вуглевод; 0 знежирене молоко; 0 Нежирне молоко; 0 Молоко; 1/2 Овочевий; 0 Дуже нежирне м’ясо; 0 нежирне м’ясо; 1 жирне м’ясо; 4 Жир;

Вибір вуглеводів

3 1/2

* Відсоткові добові значення засновані на дієті з калорійністю 2000.

Більше про цей рецепт

  • Мене завжди вражає (і трохи бентежить) величезна кількість білого рису, що постачається з китайською виноскою. Завжди їсти більше, ніж потрібно їсти разом із закускою, майже так, як вони вирішили, що вам залишиться залишок рису. І це ідеально, якщо припустити, що ви знаєте, що з цим робити! Це блюдо зі смаженим рисом - відповідь на всі ваші залишки рисових питань. Натхненний смаженим рисом Spam ™, він поєднує в собі справді прості інгредієнти (хот-доги!), А також делікатний ароматний соєвий соус і кунжутне масло. Все це об’єднується за кілька хвилин і справді смачно. Ви можете приготувати рис для використання в цій страві, але він справді створений для залишків. Насправді важливо, щоб рис був холодним і сухим, інакше він приклеїться до каструлі і загусне. Якщо ви хочете зробити це з нуля, один фокус полягає в тому, щоб зварити рис, а потім промити його під холодною водою, щоб видалити надлишок крохмалю. Після того, як ви промили рис, ви можете розкласти його на декількох паперових рушниках, і він стане досить сухим для використання. Однак це багато роботи лише для смаженого рису. Отже, наступного разу, коли ви будете готувати рис для їжі (або замовляти на винос), плануйте взяти кілька додаткових чашок, щоб ви могли зробити цей смачний смажений хот-дог рис!

Перегляньте відео: 계란 치즈 볶음밥 맛집, 해녀볶음밥. egg cheese fried rice - korean street food